לגלוש בים גבוה זה חויה שיכולה ליהיות לא נעימה , אם אתה לא בטוח בעצמך בהתחלה עדיף שתוותר .
אם אין לך בעיה עם אדרנלין ואתה כן אוהב את הימים האלה .
כשאתה נופל מגל קודם כל תנסה לא לאבד את הגלשן , ככל שתצמד אליו יותר ככה תעלה יותר מהר למעלה ....גל הפך אותך , תפוס תגלשן , אם אתה לא במצב לתפוס אותו , ברגע שאתה עולה למעלה תנסה להגיע אליו הכי מהר שאתה יכול .
הכי חשוב זה להשאר רגוע , לשמור על הנשימה שלך , לא לצאת מהמים בפאניקה עם נשימות כבדות תרפה את הגוף ותן לעצמך כמה שניות להרגע. האדרנלין מבלבל , עם נשימות כבדות יהיה לך גם קשה לצלול מתחת לגלים וגם לנסות להשאר במקום .
במקרה ואתה רואה שאין לך אויר ואתה לא יכול ... תרפה , תן לגלים לקחת אותך לחוף תרגע תעשה את הסיבוב ברגל ותכנס שוב
יש ימים , שבמקומות מסויימים לא נלחמים בגלים כדי לעלות .. פשוט זורמים החוצה ומתחילים מחדש.
הכי חשוב זה לא להלחם . זה יכול להוביל לבליעת מים , הקאות , טביעות , או לאבד את החשק לגלוש במקרים הקיצוניים .
עם הנסיון בגלישה אתה תראה שהרוגע יהיה יותר קל , ויחד עם זה יבוא הקלות להסתדר במצבים קשים כמו לעלות בים של 2 מטר מלמטה
או למנוע נפילות שיערבלו אותך יותר מידי .
מקווה שעזרתי , תעשה חיים .
