פורום גלישה הגדול בישראל

=> גלישת גלים למתחילים => : kosurf October 03, 2010, 10:44:25 AM

: בעיות בחורף
: kosurf October 03, 2010, 10:44:25 AM

שלום לכם ותודה לעוזרים.
אני לא גולש מתחיל אני גולש משהו כמו 3 שנים עם הפסקות לאורך כל החורף,הבעיה היא כזאת שבחורף מאוד מאוד קשה לי לגלוש בים גבוה שאני עם החליפה אני חותר קצת ואחרי כמה דק אני סובל מכאבים בכתף וכתוצאה מכך אני יוצא ולא גולש השאלה שלי היא כזאת אני מממש רוצה לגלוש בחורף ומה עלי לעשות כדי למנוע את המצב שתיארתי חייב את עזרתכם במהירות...

: בעניין: בעיות בחורף
: XD October 04, 2010, 02:16:35 AM

: kosurf  October 03, 2010, 10:44:25 AM

שלום לכם ותודה לעוזרים.
אני לא גולש מתחיל אני גולש משהו כמו 3 שנים עם הפסקות לאורך כל החורף,הבעיה היא כזאת שבחורף מאוד מאוד קשה לי לגלוש בים גבוה שאני עם החליפה אני חותר קצת ואחרי כמה דק אני סובל מכאבים בכתף וכתוצאה מכך אני יוצא ולא גולש השאלה שלי היא כזאת אני מממש רוצה לגלוש בחורף ומה עלי לעשות כדי למנוע את המצב שתיארתי חייב את עזרתכם במהירות...

תתחיל לעשות חימום ומתיחות!!!!
אם לא זה יקרה לך כל הזמן ואולי יתפתח בעתיד