פורום גלישה הגדול בישראל

=> גלישה => : oren_w December 30, 2007, 03:20:10 PM

: כאבים בצלעות מגלישה
: oren_w December 30, 2007, 03:20:10 PM

שלום לכולם,
בשבוע שעבר, אחרי כמה ימי שליגה אינטנסיביים, התחילו לי כאבים נוראיים בצלע התחתונה, כל נגיעה שם זה כמו דקירה מסכין. הרופא אמר לי שהוא מכיר את זה אצל גולשים ופשוטו צריך לחכות שזה יעבור.
מישהוא מכיר את התופעה? למישהוא יש עיצה? אני בקושי יכול לנשום... :'(

תודה

: בעניין: כאבים בצלעות מגלישה
: הזקן והים December 30, 2007, 07:18:07 PM

זה עובר מעצמו.
משחה סינית על בסיס קמופור (טייגר באלם למשל) יכולה לעזור.
מים חמים (ג'קוזי ו/או סאונה) יכולים לעזור.

נסה אולי ללבוש לייקרה נוספת מתחת לחליפה שלך. או חליפה אחרת שמגינה עם בטנה טוב יותר על האיזור.

: בעניין: כאבים בצלעות מגלישה
: oren_w December 30, 2007, 07:26:41 PM

תודה על העיצות, אז אני מבין שזו תופעה מוכרת?

: בעניין: כאבים בצלעות מגלישה
: הזקן והים December 30, 2007, 07:35:43 PM

למתחילים  ;)

: בעניין: כאבים בצלעות מגלישה
: ExtremeBoy December 30, 2007, 09:17:53 PM

אחי היה לי את זה פעם בעיקר בגלל גלשן שגלשתי עליו עם ברכיות רציניות והשדרית נכנסה לי בצלעות אבל זה היה קשור למשהו אחר עם המבנה של הצלעות... אבל בתאכלס? הייתי גולש כמה פעמים נותן לזה לכאוב ומרגיל תעצמי רק אם הייתי לוקח הפסקה וחוזר שוב היה קורה לי שוב ואז אחרי פעמיים שלוש גלישות רצופות זה עובר שוב.. קיצר תמשיך עוד כמה ימים לא תרגיש :)

: בעניין: כאבים בצלעות מגלישה
: c.u productions December 30, 2007, 10:43:24 PM

כמה ימ יגלישה אינטנסיביים שבוע שעבר?

לא ראיתי גלים משבת של לפני שבועיים-שלוש

: בעניין: כאבים בצלעות מגלישה
: oren_w December 30, 2007, 10:51:28 PM

תפסת אותי במילה, כל הכבוד על העירנות... אני רואה שממש משעמם כשאין גלים... ;)
אז זה לא משבוע שעבר...

: בעניין: כאבים בצלעות מגלישה
: guyms14 December 30, 2007, 11:50:47 PM

מחודש שעבר נשמע הרבה יותר הגיוני

: בעניין: כאבים בצלעות מגלישה
: klein January 01, 2008, 03:56:53 AM

יכול להיות שאתה לא שוכב בצורה טובה על הגלשן

: בעניין: כאבים בצלעות מגלישה
: אסיף(חדש) January 01, 2008, 11:23:29 PM

יש קצת כאבים בקיץ בהתחלה שעוברים מהחליפה לליקרה .. אז יש פחות ריפוד והצלעות אולי קצת כואבות אבל זה רק צרות של מתחילים אחי .. שהגוף יתרגל אתה פחות ופחות תרגיש את זה ..

: בעניין: כאבים בצלעות מגלישה
: c.u productions January 02, 2008, 09:36:00 PM

: oren_w  December 30, 2007, 10:51:28 PM

תפסת אותי במילה, כל הכבוד על העירנות... אני רואה שממש משעמם כשאין גלים... ;)
אז זה לא משבוע שעבר...

לא משעמם..אבל רוצה גלים!

: בעניין: כאבים בצלעות מגלישה
: shlomi January 02, 2008, 10:52:32 PM

חכה למחר או מחר ;Dתיים

: בעניין: כאבים בצלעות מגלישה
: shlomi January 02, 2008, 10:53:21 PM

הסמיילי היה אמור להיות בסוף...